アメリカ成人先天性心臓協会ACHAのウェビナー
海外の先天性心疾患者を支援する組織について興味があり調べています。
アメリカ成人先天性心臓協会（ACHA）のウェビナについて調べました。
今年から開催頻度が上がり、ほぼ毎週水曜日に行っています。
リスト
今年(2021)に入って行った内容と、これからの予告として載っている分をまとめました。
| 1月13日 | コロナワクチンと先天性心疾患患者 |
| 1月20日 | 運動について（先天性心疾患の健康維持） |
| 1月27日 | 成人後に先天性心疾患と診断されたときの解説 |
| 2月3日 | ヨガ教室（健康的な生活） |
| 2月10日 | 成人先天性心疾患患者の心不全の解説 |
| 2月17日 | 先天性心疾患者のデータ収集プロジェクトについて |
| 2月24日 | コロナによる孤立と心理的な影響 |
| 3月10日 | 症例解説 シミター症候群とShone Complex |
| 3月17日 | ACHAが公開している病院情報について |
| 3月24日 | 先天性心疾患者の発達障害と心理社会的障害、認知症について |
| 3月31日 | 瞑想 解説と実践 |
| 4月7日 | ワーファリンと新しい経口抗凝固薬の長所と短所 |
リンク
ACHA Wellness Wednesdays - ACHA
開催時刻
ほぼ毎週水曜日、アメリカ東海岸時間の19時から20時に行っています。
過去分のビデオも見ることが出来ます。
言語は？
言語は英語ですが、運動等を実践するときは、動画を見ればわかりますし、解説の場合も画面に出てくる図を見れば英語が苦手な人でもある程度はわかるかもしれません。
実際に見てみました
1月20日分の 「運動について（先天性心疾患の健康維持）」を見てみました。
中身は、
- 運動のよい効果について
- 運動のアメリカ政府のガイドラインの説明
- 中程度の有酸素運動を最低週150分と筋トレ週2回
- 先天性心疾患の場合（アメリカ心臓協会の科学的声明の説明）
- 主治医に相談しましょう
- 頻度、強さ、1回の時間、種類を決めましょう
- 目標を決めましょう（何をやりたいか、計測可能な目標、続けられる、など）
この会は資料を使った説明だけで、実技はありませんでした。
英語が少しわかれば、雰囲気は解りそうです。
感想
過去分も含めて、だれでも見られるのはとても良いと思います。
新しい話題もあるので、注目していきたいです。
